Prevención de Recaídas basada en Mindfulness (MBRP)

"Hice solo el MBRP porque me interesaba específicamente. La plataforma es intuitiva, y eso que yo no soy muy hábil con la tecnología; pude descargar los materiales sin problema y acceder a los ejercicios desde el celular mientras viajaba. El temario cubre bien desde fundamentos hasta aplicación concreta en recaídas. El instructor habla claro y no se enreda. Los audios de meditación están bien, aunque algunos me parecieron un toque largos para usar en consulta, pero eso es subjetivo. Recomendable para colegas que quieran arrancar con esto." "

"Necesitaba estrategias no farmacológicas para implementar en talleres grupales del hospital. La plataforma estable, accedí desde la tablet sin complicaciones y marcaba mis avances fácil. El contenido es abarcador: explica la neurobiología y conecta con prácticas mindfulness, lo que le da un fundamento sólido. El instructor guía las meditaciones paso a paso y da pautas claras para adaptarlas a distintos pacientes. Tal vez los primeros módulos son muy teóricos, pero cuando llega la parte práctica todo cobra sentido. Para ser 100% online, la experiencia fue muy satisfactoria y sin distracciones." "

"Tomé los dos cursos para actualizar herramientas, trabajo en rehabilitación hace años. La plataforma permite organizar el tiempo muy bien, porque tengo horarios súper variables y pude retomar justo donde quedaba. El contenido del MBRP me pareció novedoso y el de entrevista motivacional reforzó cosas que ya usaba pero con más estructura. El instructor es didáctico y da ejemplos concretos, no se va por las ramas. En términos técnicos, cero problemas, todo anduvo fluido." "